第63章 锻炼目标达成，获得新能力！（1 / 2）

「从今天开始，全心投入到锻炼中，其他什麽事情都要排在后面。」

「一直坚持，看看效果……」

张明浩下定了决心。

锻炼身体，是当前最重要的事情。

系统能力升级的其他需求已经达标，差的就只有身体评估数值，而身体数值还差『5』点之多，提升五点是很不容易的。

任何属性，数值越高就长得越慢。

这就和游戏里打怪升级一样，级别高了自然就不容易提升。

如果像是之前那样，断断续续的抽时间锻炼，大部分精力还在研究上，身体数值要涨到70点，都不知道要等什麽时候。

现在趁着假期时间，把其他事情都抛在脑后。

锻炼，就是第一要务。

张明浩出了光学研究所，还是去了一趟应用电磁学实验室，马上到了暑期时间，实验室上下也充斥着一种放假的气息。

大部分博士生还没有离开。

博士生和本科生不一样，学校明确的假期只能作为参考，很多时候，还是要看导师的安排。

应用电磁实验室方面，还是要看是否要继续实验丶继续项目工作。

朱炳坤和薛坤丶陈帅商议一下，决定放假三个星期。

那些没什麽安排的博士生都可以回去了，研究员丶副研究员也可以趁机休假。

陈兰君回去了。

廖书言和许超决定继续留在学校，他们有毕业压力，还是想着多做些实验并准备毕业论文。

张明浩碰到了薛坤，薛坤也说要休息半个月。

「我明天回东港，趁着放假多陪陪孩子。」

薛坤来到江州工作，但老婆孩子还在东港，分居两地的生活很不容易，也要有假期去陪陪家人。

张明浩好奇的问了句，「阿姨不来这边？」

「她有工作，而且孩子明年就要高考了。」

薛坤说着有些无奈，同时也有点憧憬，「我让孩子往江州大学考，到时候也能一起了。」

「一路顺风！」

「你不回去？」薛坤也带着好奇问了句。

张明浩抿了抿嘴，没说什麽。

他就一个人。

父母离婚后都各自组建了家庭，还有两个一半血缘关系的弟弟，也就和孤身一人差不多了。

实际上，父亲那边偶尔也会联系一下。

上次闹出来的新闻，父亲就特别打电话问了一下，他简单解释了几句也就过去了。

后来通讯软体上也说过几句，他也能体会到对面父亲的关心，但现实影响也很大，前身的记忆里，每次回去就感觉是家里的外人。

「有时间还是要回去一下，毕竟是亲人……」

「过年再说看吧！」

至于母亲那边，通讯软体都从来没有过信息。

「算了！」

「锻炼，才是最重要的！」

张明浩重新振作精神，他直接去健身房找了个教练，主要为了防止运动过量或者是不科学动作导致受伤，进而损害身体。

有专业教练的指导，情况就要好的多。

他找的教练叫吴晓东，二十五岁，江州体育大学的硕士研究生，在健身房做兼职。

张明浩说了一下自己的需求--在防止受伤丶不损害身体的前提下，尽量多做运动。

「你就只是想多做运动丶锻炼身体，不是要健身长肌肉或者塑身之类的。」

吴晓东感觉有点奇怪。

好多年轻男性来到健身房都是为了让肌肉变得更有型，或者是练出个好身材之类，比如，练出八块腹肌。

对方的要求只是不受伤的情况下多做运动？

「这简单！」

「我给你介绍下器材，有些器材用之前，先做一下拉伸……」

有了专业教练的指导，就可以放开手大量做运动了。

趁着假期时间，张明浩全心投入到运动事业中，白天大部分时间都待在健身房，有时候，就连休息也都在健身房里。

休息好了就练，累了就休息，循环往复。

吴晓东最开始还以为张明浩就只是随便练练，后来都开始担心了，「你是把健身房当成了家，还是把健身当成了工作。」

「这样下去，可能会影响身体吧？」他都有些不确定了。

「我是把运动当成了工作。」

张明浩打趣了一句，随后道，「就是想趁假期多练练，感觉效果很好啊……」

他把胳膊用力绷起，秀了一下大臂上的肌肉。

虽然还赶不上吴晓东，但肌肉也有了一点儿规模了。

身体的提升是很明显的。

他之所以能一直坚持，而且非常的积极，就是因为系统的身体评估数值在不断提升。

在健身房只练了一天，身体评估数值就提升了1点。

五天后，又提升了1点。

又是五天，又1点。

今天是训练的第十七天，身体素质又获得了1点提升。

【身体：69。】

距离阶段性目标，只差一点了！

经过两个多星期的锻炼，他浑身上下都有种脱胎换骨的感觉，身体明显变得健康丶强壮有力。

晚上，张明浩回了教师公寓的合租房。

余敏霞和李莉放假回家了，合租房里就剩下他一个人。

今天情况不一般，他开门进了屋，就见余敏霞正在收拾行李，李莉翘着脚坐沙发上，边吃东西边追剧。

「回来了？」

「回来了？」

张明浩和余敏霞异口同声的发出一句问候。

两人一起笑了出来。

余敏霞笑的时候，似乎是发现了什麽，她走过来睁大眼睛上下打量着张明浩，眼中的神色充满惊奇。

上上下下丶左左右右……

她围着张明浩转了一圈，还伸手在胳膊的肌肉上捏了捏。

张明浩缩了缩脖子，有些无语道，「怎麽了？」

「李莉！」

余敏霞没回答，而是把李莉喊了过来，「快看看他！」

李莉懒散的站起来，凑近了仔细一看，眼中顿时也闪出同样的神色。

「你们什麽意思？」张明浩被看的浑身都别扭。

「你变了。」